Всего 7 минут бега в день спасут от преждевременной смерти

В исследовании приняли участие 55 тысяч добровольцев, все были старше 50 лет. В результате ученые выяснили, что 7 минут бега каждый день — это самая минимальная физическая нагрузка, которая нужна каждому. Но она дает огромнейший эффект, на 30% снижается риск преждевременной смерти.
Яндекс.Новости: Наука

Похожие записи:

  1. Британские ученые создали пластырь, снижающий риск смерти при инсульте
  2. Ученые: Ожирение и курение снижает риск смерти от инсульта
  3. Риск смерти от курения выше, чем предполагалось раньше — Ученые
  4. В России научились собирать космические аппараты за 10 минут
  5. Ощущение молодости продлевает жизнь

Последние статьи

Основные этапы бурения водоносной скважины

Колодцы и скважины, как правило, являются основным источниками питьевой воды для владельцев частных домов и загородных дач. В настоящее время, все чаще предпочтение отдается именно скважинам. Это связано

Дополнительное образование в области косметологии

Сегодня конкурентоспособность человека на рынке труда измеряется широтой его образования. Поэтому даже востребованному специалисту в любой области курсы косметологов не будут лишними. Тем более, что

Умный дом: будущее уже сегодня

Мечта писателей-фантастов о быте, в котором все за людей делают машины, сбывается. Именно так можно оценить созданную систему управления умный дом, применяемую уже и в России. Ведь невозможно не оценить

Лучшие способы очистки воды от железа

Вода является основой всего живого на Земле. Однако не во всех частях нашей планеты ее достаточно для существования человека. Вот и в больших городах, невзирая на существование водопровода, есть проблемы

Яндекс.Метрика